Инфракрасное тепло прогревает тело человека, находящегося внутри, при этом температура внутри кабинки не превышает 55 °C

Волны естественны и безопасны для организма человека. Субъективно они воспринимаются как мягкое, приятное тепло. 

Волны быстро нагревают тело, проникая на глубину до 4см. Ощущения напоминают эффект легкой физической нагрузки: сердцебиение учащено, потоотделение умеренное. Ключевое отличие от обычной сауны — нагревается не воздух, а тело напрямую.

Врачи-косметологи, диетологи, спортивные медики и реабилитологи сходятся во мнении об эффективности ИК-сауны. Позитивное влияние процедуры заключается в следующем:

- раскрытие пор, выведение токсинов, активизация обмена веществ;

- улучшение тургора и цвета кожи;

- улучшение крово и лимфообращения;

- ускорение восстановления мышц и суставов после физических нагрузок;

- нормализация психического состояния.